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夏季做汗蒸的好处
发布时间:2016-5-17 17:42:52                  点击次数:1852

一、排汗

夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能排汗。汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到良好排汗的效果。

二、调节阴阳

中医有句话叫做:"春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生"夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可平衡人体阴阳。

三、冬病夏治

"冬病"常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻可能。所以夏季才是治*冬病的好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,易被赶出来。

四、以热除热

夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的方法。在汗蒸房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出汗蒸房后,便会有种比较清凉的感觉。



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