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汗蒸后可以立即洗澡吗?
发布时间:2016-7-11 18:36:57                  点击次数:658

汗蒸后可以立即洗澡吗?徐州汗蒸房养生专家强调:为了我们的健康着想,汗蒸后千万不可立即洗澡。

从徐州汗蒸房里出来,流的汗是皮肤的一层保护液,蒸完后不需洗澡,只需稍微用干毛巾擦擦汗便可。

众所周知,人体是通过排汗来达到新陈代谢作用的。而人体排除的汗也有好坏之分,好的汗粘度低、无异味;坏的汗粘度高、有异味。一般人在运动时,血液会缺氧,血粘度增大,至使出的汗有异味。而在汗蒸房中,通过电气石发出的远红外线和高浓度负氧离子的作用,给人体内血液增氧,使新陈代谢加快,排出的汗粘度低、无异味。而且通过汗蒸排除的汗水是清爽到接近水的不会让体内的矿物质流失,还能维持皮肤的保湿性,而且排除的皮脂可以形成健康的皮脂膜,能保持皮肤的滋润,对皮肤有好。所以,汗蒸后是不需要洗澡的。

其次,汗蒸后人体的细胞处于舒张状态。若立即洗澡的话,容易受凉,影响身体健康。

综上所述,汗蒸后千万不可立即洗澡。同时,2小时内不能吸烟,不宜食用过凉食物,以免导致身体受凉影响健康。


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